运动过量与月经失调关系

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运动过量与月经失调的关系

作者:高氏中医血液病门诊 发布于:2013-08-08 14:54:41

生命在于运动,经常的运动对于身体健康是很有帮助的,但是任何事情都是有度的,如果运动过量就会起了反作用。现在很多女性朋友都喜爱运动,适量的运动可以保持体型,还可以促进新陈代谢,保持健康长寿,但是如果运动过量就会引起卵巢功能低落。运动时间过长或强度过大会造成身体的应激及精神紧张从而导致消耗能量增多,体脂消耗过大,就会引起月经失调甚至严重会出现闭经现象,影响自身的身体健康。所以女性朋友一定要注意,运动是好事,一定要适量运动。

 

高氏中医血液门诊是专业的宫血治疗、月经不调治疗、贫血治疗等门诊,有不懂的问题可以联系高氏进行详细咨询。

 

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